ТВ Игровые новости Мировые новости Женский портал
Онлайн - 2 посетителя
Social
Меню

Дорогие друзья!

В наш информационный век скоростей и интернет технологий обычный обыватель не всегда успевает проследить за новинками моды, купить нужную в хозяйстве вещь по сниженным ценам или инструмент для ремонта. Да наверное много таких вещей за которыми мы просто иногда не в состоянии угнаться.

Именно для этой цели и создан наш сайт - успеть купить вещь по сниженной цене (купоны) или приобрести чудо инженерной технологии, которую возможно в обычном магазине никогда и не увидишь. Ведь не секрет, что даже обычный нож может иметь свою уникальную технологию, с помощью которой даже обычная нарезка обощей превращается в радость.

На страницах нашего сайта вы найдете множество полезных интернет магазинов, онлайн игр, популярных в последнее время, также можно обратиться за помощью к онлайн банкам, оформив какую-либо услугу.

Мы не сидим сложа руки и с каждым днем производим поиск и добавление на сайт новых полезных ресурсов. Ну а Вы, уважаемый посетитель, делая покупку или оформляя услугу, помогаете нашему сайту в развитии. Вообще сайт пока молодой, но уже сейчас планируется создание формы добавления комментариев, раздел новостей, да много чего.

Интернет предоставляет нам уникальные возможности. Давайте же пользоваться ими на полную катушку!

Поделитесь новостью в соц-сетях!

Активизм.ру: идеальная талия

Вы следите за своей фигурой и многочасовые занятия фитнесом или йогой уже дали свои желаемые результаты. Но мышцы пресса никак не поддаются, и желание привести в порядок живот приводит в отчаяние. Хотите идеальную талию? Ловите 4 отменных упражнения и приступайте к тренировкам.



1. Лягте на спину, упритесь локтями и согните колени под углом 90 градусов. Затем приподнимите и выпрямите ноги, медленно выпрямив руки вперед. Согнитесь немного вперед и вернитесь в предыдущее положение. Повторите это движение 20 раз.

2. Сядьте у стены, подложив под себя полотенце; колени и спина согнуты, ладони на полу. Теперь напрягите живот, потяните колени на себя и выпрямите ноги вверх. Потяните ноги на себя и обратно 10 раз. Выполните упражнение в 3 подхода.

3. Лягте на бок, выпрямите ноги, удерживая между ними полотенце; облокотитесь левой рукой, выпрямив правую вдоль тела. Затем выпрямите тело, приподняв бедра; задержитесь на пару секунд и опуститесь. Выполните упражнение по 10 раз с каждой стороны.

4. Лягте на спину, подложив полотенце под поясницу; колени согнуты, руки по бокам. Теперь закиньте правую ногу на левое колено и приподнимите носок левой ноги. Затем напрягите живот и поднимите бедра как можно выше. Опуститесь и повторите упражнение по 10 раз с каждой ноги.


6 минут для идеального пресса

 


Эргономичные тренажеры для любого бюджета



Комментарии:

Случайные товары

Косметика для девочек Markwins
Цена 1109р
Косметика для девочек Markwins
Цена 679р
Косметика для девочек Markwins
Цена 809р
Косметика для девочек Markwins
Цена 559р
Косметика для девочек Markwins
Цена 339р
Косметика для девочек Markwins
Цена 399р
Игровые наборы Markwins
Цена 339р
Минифигурка Hasbro Hanazuki
Цена 1729р
Косметика для девочек Markwins
Цена 399р
Игровой набор Hasbro Littlest Pet Shop
Цена 1369р
Косметика для девочек Markwins
Цена 379р
Косметика для девочек Markwins
Цена 1289р
Пластилин Hasbro Play-Doh
Цена 479р
Игровые наборы Hasbro Littlest Pet Shop
Цена 709р
Косметика для девочек Markwins
Цена 529р
автотрек Mattel Hot Wheels
Цена 1739р
Набор для творчества 3D Magic
Цена 1239р
Игровые наборы Mattel Hot Wheels
Цена 1029р
Игровые наборы и фигурки для детей Hasbro Trolls
Цена 1609р
Игровой набор Chubby Puppies
Цена 3049р
Настольная игра Mattel
Цена 1089р
Косметика для девочек Markwins
Цена 249р
Косметика для девочек Markwins
Цена 249р
Кукла Hasbro Disney Princess
Цена 1379р
Настольные игры Hatchimals
Цена 1079р
Фигурка Chubby Puppies
Цена 1789р
Фигурка Chubby Puppies
Цена 929р
Минифигурка Hasbro Avengers
Цена 519р
Косметика для девочек Markwins
Цена 229р
Косметика для девочек Markwins
Цена 379р
Машинка Hasbro Nerf
Цена 2319р
Машинка Hasbro Nerf
Цена 469р
Кукла Zapf Creation
Цена 1399р
Интерактивная игрушка Hatchimals
Цена 5679р
Наборы для творчества Cars2 (Mattel)
Цена 2409р
Минифигурка Happy Places
Цена 1649р
Минифигурка Happy Places
Цена 1099р
Минифигурка Happy Places
Цена 1099р
Игровой набор Carrera
Цена 3999р
Игровой набор Klein
Цена 3229р
Настольная игра Piatnik
Цена 2259р
Набор для творчества 3D Magic
Цена 399р
Набор для творчества 3D Magic
Цена 399р
Интерактивная игрушка BARBIE (Mattel)
Цена 849р
Интерактивная игрушка Hatchimals
Цена 4839р
Игровые наборы MC2
Цена 1949р
Игровые наборы Hasbro Trolls
Цена 3129р
Куклы и пупсы Lalaloopsy
Цена 1599р
Развивающие игрушки для малышей Little Tikes
Цена 2449р
Куклы и пупсы MC2
Цена 1299р
Кукла MC2
Цена 1319р
Куклы и пупсы MC2
Цена 1299р
Кукла MC2
Цена 1319р
Игровой набор Hasbro Littlest Pet Shop
Цена 729р
Конструкторы LEGO
Цена 459р
автотрек Mattel Hot Wheels
Цена 20609р
Игровые наборы и фигурки для детей Mattel Hot Wheels
Цена 2699р
Наборы игрушечных железных дорог, локомотивы, вагоны Mattel Thomas & Friends
Цена 1149р
Железная дорога Mattel Thomas & Friends
Цена 1149р
Кукла Zapf Creation
Цена 3389р
Интерактивная игрушка Hatchimals
Цена 4669р
Интерактивная игрушка Hatchimals
Цена 4669р
Каталки и качалки для малышей Mattel Fisher-Price
Цена 3729р
Игровой набор Mattel Hot Wheels
Цена 3239р
Машинки и техника ТМ Wincars
Цена 319р
Наборы игрушечных железных дорог, локомотивы, вагоны ТМ Wincars
Цена 319р
Машинки и техника ТМ Wincars
Цена 359р
Машинки и техника ТМ Wincars
Цена 359р
Набор машинок ТМ Wincars
Цена 399р
Игровые наборы ТМ Wincars
Цена 399р
Машинки и техника ТМ Wincars
Цена 359р
Конструкторы LEGO
Цена 2149р
Настольные игры Hasbro Other Games
Цена 1799р
Игровой набор Hasbro Nerf
Цена 1299р
Игровой набор Hasbro Play-Doh
Цена 1399р
Интерактивная игрушка Hasbro Furreal Friends
Цена 1499р
Настольные игры Hasbro Other Games
Цена 1749р
Игрушечное оружие и бластеры Hasbro Nerf
Цена 2029р
Настольная игра Hasbro Other Games
Цена 1749р
Настольные игры Hasbro Other Games
Цена 1609р