ТВ Игровые новости Мировые новости Женский портал
Онлайн - 13 посетителей
Social
Меню

Дорогие друзья!

В наш информационный век скоростей и интернет технологий обычный обыватель не всегда успевает проследить за новинками моды, купить нужную в хозяйстве вещь по сниженным ценам или инструмент для ремонта. Да наверное много таких вещей за которыми мы просто иногда не в состоянии угнаться.

Именно для этой цели и создан наш сайт - успеть купить вещь по сниженной цене (купоны) или приобрести чудо инженерной технологии, которую возможно в обычном магазине никогда и не увидишь. Ведь не секрет, что даже обычный нож может иметь свою уникальную технологию, с помощью которой даже обычная нарезка обощей превращается в радость.

На страницах нашего сайта вы найдете множество полезных интернет магазинов, онлайн игр, популярных в последнее время, также можно обратиться за помощью к онлайн банкам, оформив какую-либо услугу.

Мы не сидим сложа руки и с каждым днем производим поиск и добавление на сайт новых полезных ресурсов. Ну а Вы, уважаемый посетитель, делая покупку или оформляя услугу, помогаете нашему сайту в развитии. Вообще сайт пока молодой, но уже сейчас планируется создание формы добавления комментариев, раздел новостей, да много чего.

Интернет предоставляет нам уникальные возможности. Давайте же пользоваться ими на полную катушку!

Поделитесь новостью в соц-сетях!

КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ: В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, БЫСТРО, УБИЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ

В предчувствии наступления тепла, девушки достают легкие, невесомые платья, блузки и юбки, и обнаруживают, что шортики с трудом застёгиваются, а некогда свободный сарафанчик слишком облегает фигуру.

В голове проносятся мысли, как исправить ситуацию, как похудеть к лету за 2 месяца, а то и за меньший период. Есть единственный выход, чтобы исправить положение – эффективно снизить вес, используя комплексный подход. Самое главное, когда нужно быстро похудеть к лету – не увлекаться, заботиться о здоровье и чувствительной коже.

Реально ли похудеть за несколько недель

Если вы задумались о том, как похудеть к лету на 10 кг, то нужно брать себя в руки и следовать определенным правилам. Сразу нужно оговориться, что верить рекламе о чудодейственных средствах строго запрещается, ведь это не только обеспечивает нестабильный результат. В этом случае, наряду с вопросом о том, как похудеть к лету за месяц, добавится проблема со здоровьем.

Диетологи утверждают, что похудеть к лету на 5 кг вполне реально, но этот вес нужно убирать постепенно, на протяжении нескольких месяцев. Наиболее подходящий вариант — придерживаться правильного питания не только тогда, когда нужно быстро похудеть к лету, а на протяжении всей жизни.

Но что делать, если похудеть к лету необходимо за очень короткий срок? Тогда в ход должны идти быстродействующие и наиболее эффективные способы.

Основные способы как быстро похудеть к лету в домашних условиях

  • Самый экстремальный способ, как похудеть к лету – это, конечно же, жесткие моно-диеты. Их суть заключается в том, что на протяжении недолго времени, максимум семи дней, необходимо съедать определенное количество какого-либо продукта. Такими продуктами могут быть овощи, фрукты (кроме бананов и винограда), нежирное мясо или рыба, крупы (овсянка, рис, гречка), кисломолочные продукты. В этом случае, фруктов и овощей разрешается съедать 1,5-2 кг за день, мяса или рыбы – около 0,5 кг, а круп – не больше 0,3 кг. В зависимости от первоначального веса можно сбросить от 3 до 10 кг за месяц. Придерживаться такой диеты дольше недели нельзя, поскольку недостаток полезных веществ может вызвать проблемы со здоровьем.
  • Но как быстро похудеть к лету и наслаждаться вкусными блюдами? Многих вариант моно-диет не устраивает и тогда могут помочь диеты, которые основаны на подсчете калорий. Такие диеты позволяют кушать вкусно и много, главное не превышать лимит в 1200 ккал. Сидеть на такой диете можно достаточно долго, а удержать результат проще. Единственное, придется полностью исключить жареное, сладкое, мучное, жирное. Но остается еще много вкусных и полезных продуктов, которые отлично насыщают и позволяют быстро согнать вес. Согласитесь, вопрос о том, как похудеть к лету в домашних условиях сразу отпадает.
  • Чтобы летняя диета была эффективной, в ежедневный рацион следует добавить жиросжигающие продукты: имбирь, корицу, зеленый чай, цитрусовые, сельдерей.
  • Отличный результат дает и применение яблочного уксуса. Его можно добавлять в салаты, а можно принимать отдельно. Для этого в стакане воды разводят 2 ч.ложки уксуса и принимают три раза в день после еды.
  • Обязательно должны присутствовать физические нагрузки. Если диета к лету может очистить организм от шлаков и лишних калорий, то спорт сделает силуэт более стройным и подтянутым. Чтобы похудеть до лета как это делают большинство девушек, нужно ежедневно выполнять аэробные упражнения. Они считаются наиболее эффективными для быстрого снижения веса. Для этого подойдут различные виды аэробики (степ, танцы, силовая), бег. Вариантов может быть масса, главное поставить цель: как похудеть к лету за месяц. Продолжительность занятий не менее 45 минут, количество тренировок в неделю – как минимум три.
  • Если вы поставили задачу перед собой «похудей к лету», то к диетам и спорту необходимо добавить специальные средства. Убийственный способ похудения к лету – скипидарные ванны. В ванну с водой добавляют смесь белой эмульсии скипидара и его желтого раствора, которые взяты в равных долях. Вода должна быть не выше 36-38 градусов. Диета, спорт и такие ванны в комплексе позволяют скинуть 5 кг за неделю.

Хороший результат дают также ванны, с растворенной морской солью. Но их нельзя принимать дольше 10 минут. Регулярное принятие таких ванн помогает в кратчайшие сроки вывести лишнюю жидкость, а значит и похудеть.

К сожалению, при всём желании и стараниях, далеко не все из нас могут похвастаться тем, что худеют к лету 2017. В случае, если летняя диета и другие способы не помогают, то есть смысл обратиться к врачу-терапевту с целью общего обследования.

Итак, диета к лету дала свои результаты. Но теперь поговорим о том, как похудеть к лету на 10 кг и зафиксировать результат, полученный через некоторое время. Для этого необходимо составить правильный режим дня. В нем обязательно должны присутствовать ежедневные физические нагрузки. Для того необязательно каждый день посещать спортзал. Достаточно продолжительной прогулки в среднем темпе и легкой зарядки по утрам. И, конечно же, придерживаться принципов правильного питания. Это означает, что, если хочется сохранить красивую фигуру навсегда, то и отказаться от вредных «вкусностей» тоже следует навсегда.

Если худеем к лету вместе, то и боремся с аппетитом тоже все вместе. Соберите подруг и худейте к лету 2017 вместе.


Контрольная закупка: средства для похудения.



Комментарии:

Случайные товары

Полуботинки для мальчика Indigo kids
Цена 1695р
Набор из 3х фигурок Minecraft
Цена 845р
Машинка TURBO TOUCH 500 ABARTH, Chicco
Цена 1599р
Масляная пастель, 12цв. ErichKrause
Цена 216р
Набор 12 фигурок с аксессуарами, 5 серия, Shopkins
Цена 1379р
LEGO Creator 31031: Животные джунглей
Цена 819р
Ларинья, Schleich
Цена 1589р
Перчатки LASSIE
Цена 1104р
Губка Боб: мини игровой набор, Mega Bloks
Цена 1399р
Спортивный рюкзак
Цена 1725р
Непромокаемый комплект:куртка и брюки Viima Reima
Цена 4199р
Ледовые коньки Viper, черный, FILA
Цена 2499р
Шапка Trappa для мальчика Reima
Цена 779р
Кеды для девочки Mursu
Цена 577р
DJECO Фломастеры, 6 штук, металлик
Цена 1089р
Тарелка глубокая с присоской, Happy Baby, мятный
Цена 379р
Туфли для девочки MURSU
Цена 1546р
Кукла-бабочка Anne Geddes, 23 см, UNIMAX
Цена 1350р
Комбинезон для мальчика Mayoral
Цена 2495р
Коляска 3 в 1 Trilogy System, Inglesina, на шасси Trilogy White
Цена 61990р
Туфли для мальчика Mursu
Цена 509р
PLAN TOYS 7406 Девочка
Цена 498р
Гель для душа 500мл, Johnson`s baby
Цена 217р
Восковые мелки, 8 шт., Crayola
Цена 216р
Коляска-трость Onyx Mars, Cybex, красный 2016
Цена 20800р
Куртка Ajatus Reima
Цена 2679р
Свеча-цифра №1, Миньоны
Цена 141р
Обучающая книга Винни-Пуха, со светом и звуком, 9 программ, Умка, сине-красн
Цена 970р
Купальник для девочки Button Blue
Цена 755р
Жакет для девочки Finn Flare
Цена 2399р
Колготки для мальчика PlayToday
Цена 303р
Анханкуера, Schleich
Цена 1246р
Прогулочная коляска Neon Sport, Happy Baby, серый/зеленый
Цена 12490р
Автокресло Prime Miglia 9-36 кг. I-FIX, Inglesina, Red
Цена 15990р
Куртка флисовая LASSIE
Цена 1399р
Спальный мешок в коляску Toddler Bundle Me, хаки
Цена 5287р
Комплект: комбинезон и жакет для мальчика Soni kids
Цена 1547р
Самокат Angry Birds, красный, Navigator
Цена 2100р
Кукла Маша с кроваткой, Маша и Медведь, Simba
Цена 849р
Брюки Reima
Цена 999р
Фигурка Эйприл, 12 см, Черепашки Ниндзя
Цена 835р
Роликовые коньки, раздвижные, Человек -паук
Цена 3505р
Перчатки для мальчика LASSIE
Цена 899р
Куртка Ajatus для мальчика Reima
Цена 3399р
Мини Нарды, Tactic Games
Цена 1086р
Салфетки очищающие Baby Moments, 0мес.+, с алоэ вера и ромашкой,72шт., CHICCO
Цена 350р
LEGO Super Heroes 76063: Флэш против Капитана Холода
Цена 699р
Игрушка-погремушка, Playgro
Цена 350р
Пирамидка , 9 деталей, Томик
Цена 340р
Шапка для девочки Reima
Цена 1049р
Полуботинки для мальчика Mursu
Цена 1215р
Леггинсы для девочки Mayoral
Цена 1394р
Брюки Toimii Reima
Цена 1119р
Трусики-подгузники Huggies 4 для мальчиков Jumbo Pack 9-14 кг, 34 шт.
Цена 849р
Футболка с длинным рукавом Tiptoe Reima
Цена 1199р
Выпрямитель для волос, BRAUN 5869
Цена 899р
Пинетки Lepo для девочки Reima
Цена 699р
Бустер Quasar Plus, 15-36 кг., ASTRAL, CHICCO, синий
Цена 2500р
Полуботинки для девочки Indigo kids
Цена 1871р
РобоЧерепашка, ZURU
Цена 990р
Подгузники Huggies Ultra Comfort для девочек Giga Pack (4) 8-14 кг, 80 шт.
Цена 1699р
Папка для тетрадей, А5, розовая
Цена 713р
Куртка Pause для мальчика Reima
Цена 5459р
Шампунь для мытья волос и тела Зеленый монстр, BUBCHEN, 230 мл.
Цена 249р
Портьера БАРБИ.ПРИНЦЕССА И НИЩЕНКА 200см х 265см, TAC, персиковый
Цена 1459р
Мокасины для мальчика Mursu
Цена 1079р
Блокатор для двери, Canpol Babies
Цена 175р
Миньоны: мини игровой набор, MEGA BLOKS
Цена 540р
Cамокат Ever After High, Next
Цена 1850р
Подгузники Huggies Ultra Comfort для девочек (4+) 10-16 кг, 17 шт.
Цена 380р
Фартук, Littlest Pet Shop
Цена 362р
Полусапоги для девочки Mursu
Цена 2255р
Брюки для мальчика Button Blue
Цена 1199р
Полуботинки для мальчика Indigo kids
Цена 1719р
Леггинсы Mallikas для девочки Reima
Цена 844р
Мокасины для мальчика Mursu
Цена 1079р
Зубная щетка CROCO 2-10 лет, Silca, в ассорт.
Цена 111р
Шапка для девочки Huppa
Цена 990р
Крестильное платье, шитье, р-р 86, NewBorn, белый
Цена 499р
Жакет для мальчика Sweet Berry
Цена 1199р